News
Journal by INNERFEEL
Hier erfahren Sie Neues aus meiner INNERFEEL Welt.
Themen aus Psychotherapie, Beratung, Reflexintegration, Coaching, Schule, Kommunikation, Achtsamkeit- und Entspannung sowie neue kommende Projekte…
… viel Spaß beim Lesen und mit dabei sein.
Herzlichst Kerstin Ullrich
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Die Polyvagal-Theorie und Trauma
Die Polyvagal-Theorie und Trauma: Wie unser Nervensystem auf Sicherheit und Gefahr reagiert Warum fühlen sich manche Menschen nach belastenden Erfahrungen so, als könnten sie nie wieder richtig entspannen? Warum sind manche von uns ständig in Alarmbereitschaft,...
Netz -(Herz) werk
Die Kraft des Netzwerks und der Kollegialität Lesezeit (2 Minuten) In den letzten Jahren habe ich viele Gespräche mit Kolleginnen und Kollegen geführt. Eine Beobachtung hat sich dabei immer wieder bestätigt: Viele sind zurückhaltend, wenn es darum geht, über...
Moro Reflex – Bedeutung, Entstehung und Auswirkungen
Moro Reflex Der Reflex wird durch eine plötzliche Änderung der Körperposition ausgelöst, insbesondere durch den Verlust der Kopfstütze, durch einen lauten Ton, eine plötzliche oder unangenehme Berührung oder übermäßigen hellen oder blinkenden visuellen Reiz. Der...
EMDR & Brainspotting – Zwei kraftvolle Methoden zur Verarbeitung von Traumata bei Erwachsenen und Kindern
Brainspotting – Zwei kraftvolle Methoden zur Verarbeitung von Traumata bei Erwachsenen und Kindern Wenn es um die Verarbeitung belastender Erlebnisse geht, stehen mittlerweile verschiedene wirksame Methoden zur Verfügung. Neben EMDR (Eye Movement Desensitization...
OMEGA-3 Die Bedeutung der Ernährung für die psychische Gesundheit
Die Bedeutung von Omega-3-Fettsäuren für Kinder, Erwachsene und Schwangere: Ein Blick auf die Auswirkungen auf die körperliche und psychische Gesundheit In meiner Praxis begegnen mir regelmäßig Menschen, sowohl Erwachsene als auch Kinder, die unter Symptomen...
Frühkindliche Reflexe – Einblicke in ihre Auswirkungen
Einführung in das Thema Frühkindliche Reflexe Lass uns einen Blick auf frühkindliche Reflexe werfen – Was genau verbirgt sich dahinter und wie beeinflussen sie das Lernen, die schulische Entwicklung und die Impulskontrolle? In diesem Beitrag tauchen wir tiefer in...
Achtsamkeit im Alltag
Blog Serie • Achtsamkeit • Journal 1 Achtsamkeit im Alltag: Entdecke die Wurzeln, Methoden und die Kunst des bewussten Lebens In der hektischen Welt von heute, in der wir oft von einem Termin zum nächsten hetzen und ständig von Informationen...
Psychosen und Schizophrenie: Verständliche Einblicke in Ursachen, Entstehung und Merkmale
Psychosen und Schizophrenie: Verständliche Einblicke in Ursachen, Entstehung und Merkmale In der Welt der psychischen Gesundheit sind Begriffe wie Psychosen und Schizophrenie oft von Missverständnissen und Stigmatisierung umgeben. Dieser Blogbeitrag soll einen...
Geburtstrauma & mögliche Therapieansätze
Geburtstrauma – Psycho-Emotionaler Geburtsstress für Kind und Mutter – Mögliche Folgen und welche Ansätze zur Therapie gibt es Die Schwangerschaft wird allgemein als schöne Vorbereitungszeit für das Leben mit Ihrem Ungeborenen gesehen. Doch leider kann es bei der...
Schulstart
Konzentrationsprobleme und Lernschwierigkeiten können mit noch persistierenden frühkindlichen Reflexen in Verbindung stehen. WOW, denken sich viele Eltern, indem sie ihr Kind anschauen…. Jetzt sind sie schon so groß und es beginnt ab September ein ganz neuer...
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