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SUMMARY:Mandalamalkurs mit Regina Rauh
DESCRIPTION:Ein besonderer Tag für dich – kreativ\, tiefgehend und voller Energie\nAm 09.05.2026 öffnet sich in den Räumen der Praxis INNERFEEL ein geschützter Raum für Farbe\, Stille\, Ausdruck und innere Verbindung.\nGemeinsam mit Regina Rauh laden wir dich herzlich zu einem einzigartigen Mandala-Malkurs ein – einer Reise zu dir selbst\, die weit über das Malen hinausgeht. \nDieser Tag ist ein Geschenk an dich.\nEin Innehalten.\nEin Erinnern.\nEin kreatives Eintauchen in dein ganz persönliches Mandala. \n✨ Worum es geht \nWir malen dein persönliches Mandala – intuitiv und frei.\nFarben\, Formen und Symbole dürfen aus deinem Inneren entstehen – getragen von Meditation\, Präsenz und achtsamer Begleitung. \nDu brauchst keinerlei Vorkenntnisse. Alles\, was du mitbringen darfst\, bist du. \n🌀 Ablauf des Tages \nAnkommen & Einstimmen \n\nBegrüßung mit Tee oder Kaffee\nKurzes Kennenlernen in wertschätzender Atmosphäre\n\nKreative Phase \n\nEinführung in eine Mandala-Maltechnik\nGestalterische Grundlagen – sanft und verständlich\nGemeinsame Meditationen\, von Regina angeleitet\nIntuitives\, individuelles Arbeiten\nIntensive persönliche Begleitung durch Regina\n\nAbschluss \n\nAbschließende Meditation\nAustausch von Fragen\, Erfahrungen und Erkenntnissen\n\n🎨 Was dich erwartet \n\nDein persönliches Mandala auf Leinwand / Keilrahmen (30 × 30 cm)\nTiefe Entspannungs- und Energieerfahrung\nKreative & spirituelle Impulse\nNeue innere Klarheit und Inspiration\nRaum für Erkenntnisse\, die nachwirken\n\n🌿 Inklusive \n\nAlle Malmaterialien\nHochwertige Verziermaterialien (Edelsteine\, Schmucksteinchen u. v. m.)\nMeditationsleitung\nTee\, Kaffee & Wasser\n\n🥗 Gemeinsames Buffet \nWir wünschen uns ein lebendiges\, nährendes Miteinander:\nJede:r darf eine kleine Fingerfood-Kleinigkeit mitbringen – so entsteht ein buntes Buffet\, das wir gemeinsam genießen. \nMehr Infos zu Regina\, findest du unter https://regina-rauh.de \n 
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LOCATION:Innerfeel – Praxis\, Nürnberger Straße 18\, Lauf a.d. Pegnitz\, 91207\, Germany
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